🌕 Workshop: Gongs, Chakras & Ayurveda (Dosha)
Offrez-vous une immersion rare et précieuse dans l’univers des gongs, là où le son devient architecture subtile, où la vibration agit en profondeur, et où l’expérience se déploie simultanément dans le corps, l’émotion et la conscience.
Durant deux jours, vous serez guidé au cœur d’un travail exigeant et raffiné autour de l’Art des Gongs, en lien avec l’Ayurvéda, les chakras et les états modifiés de conscience.
Christophe Nédélec — musicien, percussionniste et fondateur du projet À l’Écoute du Silence — transmet une approche sensible, structurée et profondément incarnée de la pratique vibratoire.
Cet atelier s’adresse aux praticiens du son, aux musiciens, ainsi qu’à toute personne engagée dans une démarche sérieuse d’exploration intérieure.
Un guide de formation et un certificat de participation seront remis lors de l’atelier.
Cette formation est disponible en anglais et en français.
N’hésitez pas à nous contacter si vous souhaitez organiser cet atelier avec nous dans votre pays et/ou région.
Jour 1: Entrer dans la matière du son – Ressentir, percevoir, comprendre
La journée s’ouvrira dans un espace d’écoute et de présence, posant les bases d’un travail en profondeur.
Les fondements de l’Ayurvéda seront abordés comme une cartographie vivante : les doshas, les cinq éléments — éther, air, feu, eau, terre — et leurs expressions dans le corps et la psyché.
Cette compréhension permettra d’affiner l’usage des gongs comme des outils de rééquilibrage.
Les gongs seront explorés dans leur dimension tridimensionnelle :
- Physique, à travers les sensations vibratoires dans le corps
- Émotionnelle, en révélant et modulant les états internes
- Imaginale, ouvrant l’accès à des espaces de perception, de rêve et de visualisation
Vous apprendrez à reconnaître la signature vibratoire de chaque gong, à entrer en relation avec lui et à développer une écoute fine et nuancée.
L’après-midi sera consacré à la pratique : choisir un gong en fonction d’un dosha, d’un chakra ou d’un état spécifique, et structurer une intention vibratoire cohérente.
Un travail précis sur les constitutions individuelles (Doshas) vous permettra de concevoir des bains de gongs personnalisés, ajustés et sensibles.
Vous apprendrez à travailler sur des Chakras bloqués ou somatisés.
En fin de journée : Initiation aux bases du Yoga Nidra / Sophronisation de base en Sophrologie, pour découvrir un état de conscience entre veille et sommeil, propice à l’intégration et à la détente profonde.
La journée se clôturera par un bain de gongs des 7 Chakras, guidé par Christophe Nédélec — une immersion sonore enveloppante favorisant lâcher-prise, harmonisation et intégration.
Jour 2: Maîtriser l’expérience – Accompagner, structurer, révéler
La seconde journée approfondira la dimension relationnelle et l’art de l’accompagnement.
À travers le travail en duo, vous explorerez la posture de praticien avec précision : qualité de présence, écoute subtile et ajustement au receveur.
Vous apprendrez à jouer en fonction des Doshas et des Chakras du receveur.
Les gongs deviendront un langage vibratoire puissant : un outil pour induire des états modifiés de conscience, faciliter le lâcher-prise et ouvrir des espaces de perception élargie, proches du rêve.
Vous apprendrez à associer les gongs, à créer des trajectoires sonores cohérentes et à travailler avec finesse sur les plans physique, émotionnel et subtil.
Un temps essentiel sera consacré à la construction de séances : élaborer des scénarios immersifs adaptés aux doshas et aux chakras, en individuel comme en collectif.
L’après-midi affinera la qualité du geste et de l’intention : jouer avec précision pour moduler les sensations, sculpter les états internes et accompagner des expériences profondes et sécurisées.
✨ Une expérience immersive d’exception
Cet atelier vous invite à explorer le potentiel profond des gongs comme instruments de transformation tridimensionnelle.
Entre rigueur, sensibilité et maîtrise, vous développerez une pratique fine, incarnée et profondément consciente du son.
Agenda détaillé
Jour 1 : Entrer dans la matière du son – Ressentir, percevoir, comprendre
Pratique des gongs à travers les chakras et les doshas
09:30 – 10:00 – Introduction & intentions
Les participants se rencontrent, se présentent et partagent leurs attentes concernant la formation.
10:00 – 11:00 – Fondements de l’Ayurveda & résonance sonore
Introduction aux constitutions psycho-physiques (doshas), aux cinq éléments (Éther, Air, Feu, Eau, Terre) et à leur rééquilibrage par les vibrations sonores. Comprendre l’état énergétique du moment.
11:00 – 11:30 – Pause
11:30 – 12:30 – Chakras & nadis
Présentation des 7 chakras principaux, des nadis et de leur relation avec le son et la vibration.
12:30 – 13:30 – Pause déjeuner
13:30 – 16:00 – Pratique : énergie & résonance des gongs
Apprendre à ressentir et percevoir l’énergie des gongs, leurs qualités élémentaires et leurs tonalités émotionnelles. Comment choisir un gong pour travailler avec un dosha ou un chakra spécifique.
16:00 – 16:30 – Pause
16:30 – 18:00 – Bain de gong personnalisé
Identifier sa propre constitution et celle des autres afin de créer des bains de gong adaptés aux doshas.
18:00 – 18:30 – Pause
18:30 – 20:00 – Bain de gong des 5 éléments
Session immersive animée par Christophe Nédélec.
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Jour 2 : Maîtriser l’expérience – Accompagner, structurer, révéler
09:30 – 11:30 – Pratique en binôme (donneur–receveur)
Mini-méditation personnalisée au gong, basée sur la constitution psycho-physique de l’autre.
11:30 – 12:30 – Énergies subtiles & combinaisons de gongs
Exploration des combinaisons sonores pour travailler avec les énergies subtiles.
12:30 – 13:30 – Pause déjeuner
13:30 – 16:00 – Composition & scénarios sonores
Création de bains de gong adaptés aux doshas et aux chakras, pour des séances individuelles et collectives.
16:00 – 16:30 – Pause
16:30 – 18:00 – Pratique : modeler les énergies
Apprendre à jouer des gongs afin d’affiner et d’harmoniser les énergies, les émotions et les sensations physiques.